НАТУРАЛЬНЫЙ РОЛЛ (А) Natural Roll
|
Шаг |
Ритм |
Длит |
Позиция стоп |
Работа стопы |
Технический элемент |
Поворот |
|
Мужчина |
||||||
|
1 |
М |
1 |
ПС вперед |
Подуш. плоско |
Шаг вперед |
1/4 ВП |
|
2 |
Б |
1/2 |
ЛС в сторону |
Подуш. плоско |
Шаг вперед с поворотом |
|
|
3 |
Б |
1/2 |
ПС приставляется к ЛС |
Подуш. плоско |
Перенос веса |
|
|
4 |
М |
1 |
ЛС назад |
Подуш. плоско |
Шаг назад |
1/4 ВП |
|
5 |
Б |
1/2 |
ПС в сторону |
Подуш. плоско |
Шаг назад с поворотом |
|
|
6 |
Б |
1/2 |
ЛС приставляется к ПС |
Подуш. плоско |
Перенос веса |
|
|
Дама |
||||||
|
1 |
М |
1 |
ЛС назад |
Подуш. плоско |
Шаг назад |
1/4 ВП |
|
2 |
Б |
1/2 |
ПС в сторону |
Подуш. плоско |
Шаг назад с поворотом |
|
|
3 |
Б |
1/2 |
ЛС приставляется к ПС |
Подуш. плоско |
Перенос веса |
|
|
4 |
М |
1 |
ПС вперед |
Подуш. плоско |
Шаг вперед |
1/4 ВП |
|
5 |
Б |
1/2 |
ЛС в сторону |
Подуш. плоско |
Шаг вперед с поворотом |
|
|
6 |
Б |
1/2 |
ПС приставляется к ЛС |
Подуш. плоско |
Перенос веса |
Альтернативная работа стопы на ш.1: каблук, плоско.
ПОЛНАЯ СТЕПЕНЬ ПОВОРОТА 1/2 ВП на шю1-6, но можно сделать больше или меньше, чтобы достичь необходимого построения.
БАУНС не используется.
СВЕЙ и НАКЛОН КОРПУСА свей ВП на ш.2,3 (у дамы ВЛ), свей ВЛ на ш.5,6 (у дамы ВП). Наклон назад на ш.1-3 (у дамы вперед), наклон вперед на ш.4-6 (у дамы назад).
ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ ш.1-6: Закр Поз, корпус мужчины и корпус дамы в контакте, а Л кисть выше, чем обычно.
ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ Нат Осн Движ, Прог Осн Движ, Самба Виск ВЛ Нат Ролл, Закр Роки, Стационарный Самба Ход с ЛС.
ПОСЛЕДУЮЩИЕ Нат Осн Движ, Прог Осн Движ, Нат Ролл, Корта Джака, Закр Роки, Откр Роки.
ПОСТРОЕНИЕ мужчина: ш.1: лицом к С, ш.3 спиной по ЛТ, ш.6: лицом к Ц.
дама: ш.1: спиной к С, ш.3: лицом по ЛТ, ш.6: спиной к Ц.