НАТУРАЛЬНОЕ ОСНОВНОЕ ДВИЖЕНИЕ (А) Natural Basic Movement
|
Шаг |
Ритм |
Длит |
Позиция стоп |
Работа стопы |
Технический элемент |
Поворот |
|
Мужчина |
||||||
|
1 |
1 |
3/4 |
ПС вперед |
Подуш. плоско |
Шаг вперед |
Без |
|
2 |
А |
1/4 |
ЛС приставляется к ПС |
Подушечка |
Частичный перенос веса |
Поворота |
|
3 |
2 |
1 |
ПС на месте |
Подуш. плоско |
Перенос веса на месте |
Или |
|
4 |
1 |
3/4 |
ЛС назад |
Подуш. плоско |
Шаг назад |
До 1/4 ВП |
|
5 |
А |
1/4 |
ПС приставляется к ЛС |
Подушечка |
Частичный перенос веса |
|
|
6 |
2 |
1 |
ЛС на месте |
Подуш. плоско |
Перенос веса на месте |
|
|
Дама |
||||||
|
1 |
1 |
3/4 |
ЛС назад |
Подуш. плоско |
Шаг назад |
Без |
|
2 |
А |
1/4 |
ПС приставляется к ЛС |
Подушечка |
Частичный перенос веса |
Поворота |
|
3 |
2 |
1 |
ЛС на месте |
Подуш. плоско |
Перенос веса на месте |
Или |
|
4 |
1 |
3/4 |
ПС вперед |
Подуш. плоско |
Шаг вперед |
До 1/4 ВП |
|
5 |
А |
1/4 |
ЛС приставляется к ПС |
Подушечка |
Частичный перенос веса |
|
|
6 |
2 |
1 |
ПС на месте |
Подуш. плоско |
Перенос веса на месте |
БАУНС используется на всей фигуре
ПОЛОЖЕНИЕ В ПАРЕ ш.1-6: Закр Поз.
ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ любая фигура, заканчивающаяся в Закр Поз со свободной ПС.
ПОСЛЕДУЮЩИЕ любая фигура, начинающаяся в Закр Поз с ПС.
ПОСТРОЕНИЕ определяется предшествующей фигурой.
ЗАМЕЧАНИЕ
Иногда необходимо исполнить только ш.1-3 Нат Осн Движ, чтобы затем исполнить фигуру с ЛС. Например, когда переходим с Нат Осн Движ к Обр Осн Движ.