Два упражнения для поддержания красивой формы пальцев рук

Бывают женщины с поразительно очаровательными пальцами. Бывают, однако, и женщины с усталыми пальцами, хотя и в костюме хорошего вкуса.

В японском языке красивым пальцам женщины дается образное определение: «Пальцы нежные, белые, как лапша». Для женщины «с шармом» впечатление, которое производят ее руки на окружающих, имеет очень большое значение.

Хотя красота рук в какой-то мере зависит от врожденных данных, обычно вздутыми и неприглядными пальцы становятся, когда в полостях между костями и сухожилиями мышц начинает откладываться жир.

Предотвратить скопление лишнего жира в суставах пальцев, а также удалить его и придать своим пальцам стройность, в принципе, может любая женщина. Старайтесь постоянно следить за руками – и ваши пальцы станут нежными и белыми.

Упражнение 1. Обе руки расставляют в стороны на уровне плеч и примерно 10 раз машут кистями. Затем, как показано на рисунке, массируют каждый палец отдельно пальцами другой руки, поворачивая обе кисти и как бы ввинчивая его кончик в сторону его основания.

Упражнение 2. На запястье располагается точка Йоти. Нажимают на точку Йоти и массируют безымянный палец пальцами другой руки (10 раз).

Кроме безымянного массируют также и остальные пальцы, каждый по 5 раз.

Если Вы приобретете привычку каждый день по утрам и вечерам делать эти упражнения, то это обеспечит вам пальцы «нежные и белые, как лапша».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *