Архив рубрик: КЛАССИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ

Профессиональный танец до балета

Natura non fecit saltus. Leibniz[7] «С берегов отдаленных морей, из мира эллинской культуры, шествуют к нам пестрые вереницы каких-то странных людей» — так начинает Фараль свой рассказ о мимах, и в ритме фразы есть размах и перспективы, свойственные истории этих

Классический танец

Дорогой матери с благодарностью и любовью …Я, быть может, богомольнее, Чем другие, внемлю ей. Не хваля на колокольне Неискусных звонарей… Брюсов Что есть танец? Се есть утеха превеликая. Антонио Арена В предисловии автор должен определить свой предмет и поставить ему

ИСТОРИК БАЛЕТА Л. Д. БЛОК (1881—1939)

Книга Л. Блок принадлежит к числу долгожданных и неожиданных книг. Она должна удивить многих читателей, никогда не ассоциировавших имя Л. Менделеевой-Блок с балетной темой. О том, что дочь великого химика и жена гениального поэта, драматическая актриса (актерский псевдоним — Басаргина),

ИСТОРИЯ И СОВРЕМЕННОСТЬ

КЛАССИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ ИСТОРИЯ И СОВРЕМЕННОСТЬ Любовь Дмитриевна Блок Настоящее издание является собранием театроведческих работ Л. Д. Блок, посвященных балету. Преобладающая часть их печатается впервые. В основу собрания положены материалы, хранящиеся в Государственном театральном музее имени А. А. Бахрушина: рукопись книги

Занятия классическим танцем

Занятия классическим танцем — нелегкий, но благодарный труд. Если вы занимаетесь вдохновенно, серьезно, увлеченно, то резуль­таты непременно будут хорошими. Наградой для вас станет коро­левская осанка, пленительная грация, уверенное владение своим телом и радость движения. Желаем вам больших успехов! список ИСПОЛЬЗОВАННОЙ

УПРАЖНЕНИЯ НА РЕЛАКСАЦИЮ

Существует много упражнений, направленных на расслабле­ние, релаксацию, отдых. Следует знать и выполнять их. Полезным является глубокое дыхание: полный вдох, неболь­шая задержка дыхания и медленный выдох. Другой способ добить­ся расслабления отдельных групп мышц — принять такое поло­жение, при котором эти мышцы

УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ СИЛЫ НОГ

Вытягивание ноги по полу вперед. И. п. — сидя на полу, ноги согнуты в коленях, левая нога впереди, правая сзади, руки подня­ты в стороны чуть ниже уровня плеч. Начиная движение стопой (подъем, пальцы вытянуты), ведите левую ногу вперед по полу,

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ

«Кошка». И. п. — упор на вытянутых руках и коленях, спина прямая (корпус параллелен полу). Медленно и плавно выгнуть спину дугой вверх, одновременно опустить голову вниз. Стараться втянуть живот и направить особенное усилие на то, чтобы выгнуть дугой поясничный отдел

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ТАНЦЕВАЛЬНОГО ШАГА

Мах ногой назад. Упражнение для развития танцевального шага, а также для увеличения гибкости позвоночника. И. п. — упор на прямых руках и коленях. Округляя спину (и опуская голову вниз), подтянуть одну ногу коленом к грудной клетке, затем прогнуть спину вниз

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ

«Ролик». Упражнение для укрепления мышц спины, разви­тия гибкости и эластичности позвоночника, улучшения осанки. И. п. — лежа на спине. Сгруппироваться, подтянув ноги коленями к груди и обхватив их руками. Покататься в этом положении, совершая раскачиваю­щие движения вперед-назад. Повторить 10-12 раз.