Ежемесячный архив: Март 2014

Повороты и вращения

Пока мы говорили только о движении по прямой линии с изменением направления. Давайте попробуем сделать несколько вра­щательных движений. Это не так просто, но, справившись с этой задачей, мы сможем раз­нообразить наш танец до бесконечности. Самое сложное во вращательных движениях —

КОЛОМИЙКА (ДРУГА)

У танці беруть участь чотири дівчини і чотири хлопці. До початку танцю виконавці стають за останньою правою кулісою па­рами одне за одним, зберігаючи дистанцію в один метр. Дівчата стоять справа від хлопців і кладуть руки собі за пройми кептарика. Хлопці

РОГІЗНЯНСЬКІ КОЛОМИЙКИ

У танці беруть участь шість дівчат і шість хлопців. До початку танцю вони вишиковуються попарно в одну колону за першою лівою кулісою. Дів­чина і хлопець, які стоять у парі, з’єднують руки — хлопець праву, а дівчи­на ліву. I фігура (16

«КОХАНОЧКА» (ДРУГА)

Масовий жіночий танець, в якому може брати участь будь-яка кількість виконавців. Вони стають парами. Дівчата в парах з’єднують між собою праву и ліву руку і стають обличчям по колу проти руху годинникової стріл­ки. Вільні руки опускають вниз. І фігура (16

Тряска от бедер

Займите исходное положение. Руки разве­дите в стороны или поднимите наверх. Подайте таз слегка вперед, сжимая при этом мышцы ягодиц. Расслабляя ягодицы, бросайте таз на­зад. Снова подайте таз вперед, стараясь этим движением как бы подбрасывать живот наверх. Постепенно увеличивайте темп, сосредоточив­шись

СОКАЛЬСЬКИИ КОЗАК

Танець виконують шість пар (шість дівчат і шість хлопців). Кількість пар в залежності від розмірів танцювальної площі може бути збільшена (від восьми до дванадцяти). Вони стають за кулісами так: три пари стають одна за одною за остан­ньою правою кулісою, а

ГУЦУЛЬСЬКИЙ КОЗАЧОК («ГОНИВІТЕР»)

До початку танцю виконавці розташовуються біля останньої правої ку­ліси. Дівчина стоїть справа від хлопця, тримаючись руками за краї свого кептара. Виконавці стоять впівоборота одне до одного, правою рукою хлопець тримає дівчину за талію, ліва рука його, затиснута в кулак, знаходиться

Тряски

Существует несколько видов трясок. В них могут работать плечи, грудь, живот и бедра. Для того чтобы выполнять тряски, мы рекомендуем следующие подготовительные упражнения. Тряска от плеч Используется в качестве разминки. Разведи­те руки в стороны. Резко «ударьте» левым пле­чом вперед. Вернитесь

КОЗАЧОК (ЧЕТВЕРТИЙ)

Танець виконують шістнадцять дівчат. Вони вишиковуються півколом і стають обличчям до глядача. Всі учасники кладуть собі руки на талію. I фігура (16 тактів) На 1—8-й такти дівчата, виконуючи на місці «перемінний крок», позмін­но виставляють наперед то праву, то ліву ногу.

КОЗАЧОК (ТРЕТІЙ)

У танці беруть участь вісім дівчат. Вони виходять з різних куліс на середину сцени. На 1 — й такт першої строфи на слові «дощик» учасниці танцю, ставши в коло обличчям до центру — і починаючи крок з правої ноги, переступають