Ежедневный архив: 12.03.2014

Opошоф

тем — левым бедром вверх и внутрь, затем — втя­ните живот, одновременно напрягая ягодицы. Повторите это несколько раз. Вращение вашего таза должно напоминать вращение тарелочки на палке жонглера. Поэтому это движение обычно и называют «тарелочка» (фото 40). Добавьте к этому

МЕТЕЛИЦЯ (ТРЕТЯ)

Танецмвиконують дванадцять дівчат, які утворюють два ряди по шість виконавиць у кожному. Вони стають обличчям до центру. Ті з них, які позначені літерами «А» та «Б»,— ведучі (схема 2). І фігура (16 тактів) На 1—16 — м такти виконавиці, які