Ежедневный архив: 05.03.2014

Сдвиги

Чтобы точно выполнить это упражнение, помогите себе руками. Поднимите руки вверх и расположите ладони напротив ушей (фото 31). Потянитесь левым ухом к ладони левой руки, как бы сдвигая голову параллельно полу. Старайтесь не наклонять голову, а именно сдвигать. Потянитесь правым

«ДРУЖБА»

Виконавці — дівчата і хлопці, з яких заздалегідь вибирають трьох дів­чат і трьох хлопців. Залежно від кількості виконавців, вони стають невелич­ким півколом одне проти одного на відстані 10—15 кроків. Навколо них вишиковуються решта учасників хороводу. Стаючи попарно (дівчина і хло­пець)