Ежедневный архив: 03.03.2014

Дыхательная гимнастика

Прежде, чем вы начнете разминку, очень рекомендуем сделать несколько дыхательных упражнений. Это приведет в порядок ваш ор­ганизм, усилит снабжение многих жизненно важных органов кислородом, поможет вам успокоиться и расслабиться. Кроме того, для того чтобы ваш танец выглядел легким и непринужденным,

«ОГІРОЧКИ»

Виконавці — дівчата та хлопці. Вони утворюють два ряди, які вишико­вуються один від одного на відстані двох кроків так, як зазначено на схе­мі 37. Перед початком танцю учасники вибирають з-поміж себе двох дівчат, які, тримаючи в руках довгу стрічку чи