Ежемесячный архив: Май 2013

ПАНТОМИМА В БАЛЕТАХ ДИДЛО

Вернемся к предисловию «Психеи». В нем Дидло подробно затрагивает этот существенный вопрос— свои взгляды на игру в балете. Он находит Психею — Данилову «удивительной». Мы знаем и по свидетельству современников, как изумительно играли в балетах Дидло, каким мастером в постановке

 Особая диета&nbsp

 Примерное меню  Завтрак на каждый день:  большая порция свежих фруктов и ягод, заправленная обезжиренным йогуртом и посыпанная семенами.  День 1-й  Обед:  салат из коричневого риса, долек апельсина, кусочков авокадо, куриной грудки; добавить немного грецких орехов, кедровых орехов и зелень петрушки.

Вегетарианская диета&nbsp

 Примерное меню  День 1-й  Завтрак:  150 мл нежирного биойогурта с маленьким бананом, апельсином, 1 чайной ложкой жидкого меда и 1 столовой ложкой льняного семени.  Обед:  400 мл грибного супа: лесные грибы, овощи, чеснок, лук, приправы по вкусу – варить на слабом огне,

Упражнения для формирования очаровательной груди

Полная грудь привлекательна, но дело не только в ее величине. Красивая грудь наряду с хорошим размером должна быть еще упругой, а также иметь гладкую кожу, округлую форму и т. д. Грудь можно назвать действительно очаровательной только тогда, когда она отвечает

В ПОИСКАХ РАЗГАДКИ «ТАЙН» ТВОРЧЕСТВА ДИДЛО

Говоря о Дидло, к кому обратимся мы первому за решающим словом? Кто как не Пушкин и обессмертил его и изваял с такою наглядной очевидностью в одной фразе? Пусть все, говорившие о Дидло, игнорируют слова Пушкина, хотя и цитируют их для

Два упражнения для эффективной релаксации

Упражнение 1. Неглубоко садятся на стул. До отказа притягивают к себе носки ног и одновременно поднимают ноги с пола. Спокойно закрывают глаза, расслабляют плечи и все тело. Неплохо, если одновременно с этим вы будете напрягать мышцы живота. Упражнение 2. Активная

Помните: вложения сами по себе выгодны

 Знаете, как зву­чит са­мая ужас­ная фра­за, ко­то­рую толь­ко мож­но ус­лы­шать от че­ло­ве­ка, по­мо­гая ему ра­зоб­рать­ся в пе­ри­пе­ти­ях его «лич­ных от­но­ше­ний»? Вы, я уве­рен, все ее слы­ша­ли, а быть мо­жет, про­из­но­си­ли и са­ми: «А по­че­му имен­но я дол­жен? По­че­му не он

 Полезная диета&nbsp

 Примерное меню  День 1-й  Завтрак:  125 г натурального нежирного биойогурта с разделенным на дольки мандарином;  1 столовая ложка (без верха) тыквенных семечек;  15 г овсяных хлопьев и 50 г измельченной кураги.  Перекус: 1 небольшой банан.  Обед:  1 зерновая пита;  100 г свежего тунца гриль;  1

Два эффективных упражнения для женского здоровья и либидо

Упражнение 1. Прикладывают кончики пальцев руки к внутренней лодыжке и находят точку Санъинко (примерно в 6 см выше лодыжки вдоль по кости). Раздражение этой точки благотворно воздействует при женских болезнях. На точку сильно надавливают подушечкой большого пальца руки 3 раза

Три эффективных упражнения для стройной фигуры

Упражнение 1. Зацепляют указательные пальцы один за другой и тянут их в противоположные стороны. Сначала прилагают наибольшее усилие, при этом медленно выдыхают и одновременно втягивают живот. Затем, ослабляя усилие, делают вдох (10 раз). Упражнение 2. Из положения лежа на спине