Ежемесячный архив: Апрель 2013

.  Макияж для осеннего типа&nbsp

 Как сама осень, женщина этого типа такая же пылкая и страстная, но иногда и нежная, ласковая и приветливая, в общем, также переменчива, как осенняя погода. Теплый, женственный, чувственный, и в то же время динамичный, энергичный и целеустремленный – таков облик

Четвертый танцевальный комплекс – сжигаем калории и избавляемся от лишнего веса

 Станьте прямо, стопы соединены, руки свободно опущены вдоль тела. Выполните медленные, плавные наклоны головы вправо и влево. Повторить упражнение 16 раз.  Из предыдущего положения согните в колене правую ногу под углом 45° и выполните вращение стопой против часовой стрелки (вовнутрь).

РУССКИЙ ТАЛЬОНИЗМ

После ухода Дидло, после того, как сошли со сцены или умерли его ученицы, блестящая плеяда первой русской школы, наступило унылое, серенькое десятилетие в нашем балетном театре и в театральном училище вплоть до приезда в Петербург в 1837 году Марии Тальони.

Учитесь видеть новые возможности

 «Вот тут ав­тор пос­то­ян­но рас­ска­зы­ва­ет нам о ка­ких-то там "воз­мож­нос­тях", ко­то­рые яко­бы сып­лют­ся на каж­до­го че­ло­ве­ка. А где они сып­лют­ся?! Что-то мы но­вы­ми "воз­мож­нос­тя­ми" не силь­но пе­рег­ру­же­ны!» Ду­маю, что я не очень оши­ба­юсь, при­пи­сы­вая эту реп­ли­ку сво­ему по­тен­ци­аль­но­му чи­та­те­лю. Дей­с­т­ви­тель­но,

Подготовка к массажу

Прежде чем начать массаж, необходимо создать такую чувственную и интимную обстановку, чтобы вы и ваш партнер ощущали себя комфортно и расслаблено. Соответствующая обстановка, как увертюра или прелюдия в музыке, станет источником и началом дальнейших любовных игр, нежных прикосновений, поглаживаний и

ДИДЛО И ПЕРВАЯ РУССКАЯ ШКОЛА

Дидло приехал в Россию с совершенно осознанным своим новым жанром классического танца. Ему было тридцать четыре года, за плечами пятнадцать лет триумфов в Париже и Лондоне. Дидло все еще танцует первые партии’, но он для нас прежде всего балетмейстер, создатель

Советы по этикету, или как при любых обстоятельствах оставаться обаятельной и гостеприимной хозяйкой

Многие из нас любят держать двери своего дома открытыми. Мы гостеприимны и легко приглашаем к себе гостей. Мы любим отмечать праздники и просто собираться в кругу друзей для интересных бесед и общения. Но приход гостей, это не только радостное событие,

РОЖДЕНИЕ РУССКОЙ ТЕРПСИХОРЫ

Какими знаниями вооружал своих учеников первый наш танцевальный просветитель — Ланде, установить очень нетрудно, хотя и совершенно косвенным путем — прямых данных никаких нет. Не надо забывать, что в начале XVIII века не было уже (или Еще, если угодно) деления

Третий танцевальный комплекс – тренинг ягодиц и бедер

 Внимание: выполните первые четыре упражнения сначала вправо, плавно переходя из одного в другое, затем повторите их (объединив также) влево.  Сначала постарайтесь настроиться на комплекс упражнений для ягодиц и бедер, для чего займите положение, показанное на первом рисунке. Закройте глаза, сосредоточьтесь

Второй танцевальный комплекс – тренинг пресса и рук

 Стоя прямо, одна нога впереди и носком касается пола, выполните одновременно перенос тела с одной ноги на другую (со сзадистоящей на впередистоящую), скрещивание рук перед грудью и разведение их в стороны. Механизм выполнения следующий: стоя на опорной ноге, скрестите руки